موضة

قائمة التحقق من الأشياء التي أحتاجها للبدء في الرياضة في عام 2018

لقد وصل عام 2018 ، ومعه ، دخلت حياتي في الكثير من الأغراض التي أموت عليها للبدء في التعامل مع كل المواقف والمشاعر الطيبة. أقول لكم إنني مصمم بنسبة 100٪ على البدء في هذه الرياضة ، من أجل أن أكون نمط حياة أكثر صحة ، أشعر أنني أقوى وحيوية ، ولماذا أنكر ذلك؟ ... وأيضًا أن يكون لدي جسم جنسي!

مع هذا الهدف الواضح للغاية والتفكير في أنه من المحتمل أن يكون لديك أيضًا ، فقد قررت أنا وأصدقائي من Special K® مشاركة قائمة مرجعية بالأشياء الأساسية التي سنحتاج إليها لبدء هذا الغرض على أساس جيد. مما يجعلها ألف مرة أكثر تحفيزا وإنتاجية وبسيطة.

ساعة رياضية

إن الساعة المريحة التي يمكنها حساب السعرات الحرارية والأوقات وما إلى ذلك ستكون مفيدة للغاية! حتى تتمكن من الحفاظ على سيطرة أفضل على الأهداف التي تحققت وسجلاتك للتغلب عليها.

حمالات الصدر الرياضية

على الرغم من عدم إعطاء الكثير من الفتيات الأولوية لهذه المشكلة ، صدقوني أن هذه الملابس يمكن أن تحدث فرقًا بين إعطاء 50٪ إلى 100٪ أثناء التمرين. إنه استثمار ممتاز أن تشعر بالأمان أكثر عند القيام بأنشطة عالية ومنخفضة التأثير.

إفطار خفيف ولكن مع الكثير من الطاقة

الإفطار هو أهم غذاء اليوم! يمكنك قضاء بعض الوقت في شراء منتجات صحية وإعداد وجبة فطور لذيذة تجعلك تشعر بالضوء ولكنك مليء بالطاقة الكلاسيكية التي لا تفشل أبدًا ، على سبيل المثال: طبق K® الخاص اللذيذ ، مع بعض الزبادي والفواكه. سترى ما تشعر به أفضل ألف مرة خلال يومك!

الزي مع الكثير من الموقف

اسمح لشخصيتك وإلهامك بإحضار المشروع إلى الخارج! لذلك ستحتاج إلى زي يصبح حليفك الأفضل وفقًا للطقس والوقت الذي تقوم فيه بتمريناتك.

عضوية الصالة الرياضية

من الواضح إذا كان ما تبحث عنه هو تحقيق أهدافك بشكل أسرع ، فلا يوجد شيء أفضل من جمع جميع الأجهزة اللازمة في مكان واحد. سيكون يستحق كل هذا العناء.

الأحذية الخاصة

يختلف المداس والقوة والحركة عند الجري تمامًا عما تتخذه عند المشي أو أي تمرين آخر تقوم به. أحذية التنس التي توفر الراحة والأمان وفقًا لنوع النشاط الذي تقوم به ، ستكون مهمة دائمًا.

قائمة التشغيل التي يضعك إلى الألف

قائمة التشغيل مع الموسيقى التي تضعك في أفضل موقف ضروري لجعل تجربتك أكثر متعة. أنشئ أغنية واحدة بأغانيك المفضلة وابذل قصارى جهدك لتستمر ساعة واحدة على الأقل.

يجب أن أعترف أن أحد أكبر دوافعي لتقرير مواجهة هذا التحدي الشخصي هو الترويج اربح لحظة K® الخاصة تم إنشاؤها بواسطة Kellogg's ، حيث يدعوننا للمشاركة في الفوز بالعديد من التجارب الحصرية اعتمادًا على شخصيتك وملف تعريف الفتاة الذي أنت عليه. على سبيل المثال ، إذا كنت مثلي ، فأنت فتاة رياضية أيضًا ، فيمكنك المشاركة في الفوز بجوائز رائعة حقًا ، بما في ذلك عضويات الصالة الرياضية ، ومشاهدة الساعات ، والتجارب القاسية ، وغيرها الكثير!

لكي تكون جزءًا من العرض الترويجي ، فأنت بحاجة إلى ما يلي:

- شراء المنتجات الخاصة المشاركة K®.
- سجل في www.specialk.com.mx/ganatumomento الرمز الفريد المطبوع داخل صندوق Special K®

بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي جميع الصناديق على قسيمة على ظهرها يمكنك استبدالها بخصومات مع مختلف الحلفاء التجاريين لدينا مثل: Netshoes ، Sportsworld ، Send Flowers ، Lob ، Yoguen Fruz ، Airtime ، Megabytes ، من بين آخرين ... تابعنا! وتحقيق أهدافك من خلال المشاركة في "اربح لحظة K® الخاصة".

فيديو: ابدأ مشروعك الخاص. فكرة مشروع. 3 شروط لنجاح مشروع جيم صالة كمال أجسام (ديسمبر 2019).